• Танец мужской и женской энергии

    Танец мужской и женской энергии

    Наш мир состоит из мужской и женской энергии. Счастье – когда они сливаются в едином танце, создавая гармонию. Стремясь к счастью, мужчина ищет недостающее в женщине, женщина в мужчине, и не находят. Мы не там ищем. Только «заглянув в себя» и «установив контакт» со своей мужской и женской энергией, мы сможем преодолеть внутреннюю разделённость. Ощутить внутри себя этот вечный танец двух энергий, делающий нас по-настоящему целостными и счастливыми. Первый шаг на пути к гармонии и целостности – это восстановить контакт со своим телом,  научиться его тонко  чувствовать. Одна из техник, которая это позволяет – медленные, плавные движения под музыку. Музыка должна быть медленной, плавной, без слов. Движения – расслабленными, амплитудными.…

  • Страх противоположен Жизни

    Страх противоположен Жизни

    Давно прочитал у Ошо, что злость и даже ненависть оборотная сторона любви, но только страх противоположен любви. Страх – это противоположность не только любви, но и жизни. Испытывая страх, мы всегда будем на дистанции с близким человеком. Будем игнорировать свои чувства и чувства другого. Страх «закрывает» сердце. Страх противоположен честности. Испытывая страх, мы не можем быть честными с собой и другими. Где страх, там недоверие и обман. Страх противоположен здоровью. Тело реагирует на страх напряжением мышц, нарушением химического и гормонального баланса в организме. Если страх постоянный – это приводит к постепенному нарушению здорового функционирования нашего организма и развитию заболеваний. Страх противоположен счастью. Счастье – это в большей степени телесные ощущения:…

  • Жалость к другим

    Проявление жалости к кому либо – это признак скрытой гордыни, высокомерия. Жалость и безжалостность – две стороны одного явления. Жалеть – это ставить человека ниже себя. Но парадокс в том, что найдутся люди, которые будут паразитировать на высокомерных людях, используя их жалость для достижения своих целей. Человек, адекватно воспринимающий себя и окружающих, не будет испытывать жалость, и безжалостным тоже не будет. Есть другие качества: сопереживание – присущее детям, сочувствие, милосердие, вера в другого и его силы.

  • Счастье в другом человеке

    Счастье в другом человеке

    Кто-то находит в другом смысл жизни, кто-то безопасность, кто-то вдохновение, кто-то реализует через другого свои мечты, кто-то чувствует себя наполненным и живым. Это самый простой путь обрести счастье и почувствовать себя цельным. Но это только мимолётная иллюзия. Бог, Абсолют любит нас и хочет, чтобы мы действительно развивались. Он разрушает наши иллюзии, уводя из нашей жизни людей, через которых мы реализовывали свои потребности. Он хочет, чтобы мы поняли – всё чего мы так жаждем от других, есть только в нас самих. Только открыв свою «внутреннюю Вселенную», познав себя, обретя опору на свой внутренний мир, мы сможем обрести истинное счастье и целостность. Это единственный путь найти своё место в жизни, из нуждающегося…

  • Причина нехватки счастья у взрослых

    Причина нехватки счастья у взрослых

    Почему став взрослыми, мы намного меньше испытываем счастья, чем в детстве? Кто-то скажет: «Понятно же почему! Тогда не было груза ответственности, жизнь была беззаботной». В этот есть правда, но в тоже время в детстве нас сильно контролировали и ограничивали нашу свободу. У взрослого человека свободы намного больше, а счастья он испытывает намного меньше чем в детстве. Почему так происходит? Дети очень любопытны и получают удовольствие от узнавания нового. Им всё интересно: как бабочка летает, как вода бежит, как «плывут по небу» облака и много других происходящих вокруг событий. Но значительно большее удовольствие они испытывают от валяния в траве, бегания под дождём, плескание в воде. От того, как божья коровка бежит…

  • Осознавая и исполняя свои желания и потребности

    Осознавая, исполняя самостоятельно свои желания и потребности, мы снимаем с других ожидания, что только через них мы можем получить желаемое и почувствовать себя счастливыми. Тем самым нам уже нет необходимости идеализировать других. Мы имеем возможность более реалистично видеть и оценивать их и себя в отношениях с ними.

  • Не предавать себя

    Человек может создать честные, доверительные отношения только в том случае, если он сам не предаёт себя, не отвергает свои чувства и желания. Не боится быть отвергнутым и остаться в одиночестве. Это о внутренней опоре и уважении к себе и другим.

  • Внутренние демоны

    Внутренние демоны

    – Можно убеждать себя, что живёшь на солнечной лужайке, в пряничном домике, и не смотреть на тёмный лес глубин психики с его демонами. И всё любовь и благость, пока не наступает ночь, и демоны подступают к стенам домика и начинают его раскачивать, ломиться в окна. – Куда бежать? Ведь лужайка очень ограничена, а большой мир за лесом. – Ночь никогда не наступит, я не позволю! – Скажет кто-то. – Но это не в нашей власти, ночь приходит и уходит по воле времени. – Демонов можно победить, только смотря им в глаза. Самое разрушительное, когда человек не понимает себя, свои внутренние силы и поэтому не может их контролировать.

  • Страдания и зона комфорта

    Страдания и зона комфорта

    Человеку комфортно когда внешняя среда (максимально обобщил) соответствует нашим ожиданиям и сценариям. К примеру, даже если на улице холодно и дождь, но я одет по погоде, я не буду испытывать страданий. А может даже порадуюсь – “Какой я молодец”. Но вот если я ожидаю чего либо, а это происходит по-другому! … Вот где страдания. И чем сильнее ожидания, или моя уверенность, что должно быть так, тем сильнее разочарование и

  • Личностный рост и одиночество

    Личностный рост и одиночество

    В одной из групп в Контакте обсуждалась тема чувства одиночества и не понимания, с которыми сталкивается человек начавший менять свою жизнь и жить так как он чувствует. Думаю, человек будет точно обречён на одиночество в своём старом окружении. С людьми которые его знали когда-то, до того как он начал открывать в себе свою бесконечную вселенную чувств, желаний, стремлений. Расчищать в себе свой источник любви. И чем больше и больше этот внутренний мир, чем тоньше и уникальнее он становится, тем сложнее находить точки соприкосновения со старыми друзьями и партнёрами. И это чувствуется как одиночество.