Спроси себя — «Что меня радует? Есть ли радость в моей жизни и как часто я радуюсь?»
Если у тебя есть отношения с мужчиной то, что ты хочешь от этих отношений? Хочешь счастья, радости? Уверен, каждая девушка и женщина хочет именно этого. А откуда это должно появиться в твоих отношениях? От мужчины, или ты сама создаёшь счастье и радость?
В моей жизни, в течение последнего года, было ощущение, что хочется чем то заняться. Каким то спортом. Какой-то физической нагрузкой для тела. Подумывал об айкидо. В своё время я много им занимался и мне очень нравилось. Но со временем охладел к этому. Пробовать разные формы активного отдыха. На роликовых коньках кататься, велосипед, прогулки, но все как то не то.
И вот, моя хорошая знакомая пригласила меня составить ей компанию для занятия танцами. Она хотела заниматься, а с партнёрами было очень плохо. Не одной же ей танцевать. Я согласился, а почему бы нет. Пошёл с ней на первое занятие. Стиль называется “Хастл”.
Что сказать, ощущения обалденные. Одного занятия мне хватило, чтобы понять — “Это то, что я искал”. Танцевать можно и под быструю и под медленную музыку. И хотя я пока умею очень мало, но получаю от занятий огромное удовольствие. После каждого занятия отличное настроение, уходят все печали и стрессы. И хорошая физическая нагрузка.
А ты радуешь себя? Устраиваешь себе небольшие праздники? Есть у тебя какое то хобби или увлечение, которое доставляет удовольствие? Может в детстве ты чем-то мечтала заниматься. Но со временем, работа, жизненная рутина, семейная жизнь отодвинули твои мечты на задний план. Ты забыла о себе. О том, что ты женщина. Перестала выделять время только для себя лично. Время, в которое ты не занимаешься с детьми, не занимаешься мужем, или домашними делами. Время, которое ты тратишь только на себя. Время для души.
Если это так, начни радовать себя. Хотя бы раз в неделю, выделяй себе по 2 часа “Личного времени”. Даже давайт так. В течение месяца, каждую неделю выделяй для себя 2 часа “Личного времени”. Можно даже назвать его, как ни-будь по-особому, празднично.
И через месяц, посмотрите, что изменилось в твоей жизни, как ты стала себя чувствовать. А возможно, и какие изменения произошли в твоих отношениях. Мне будет очень приятно, если ты напишешь мне о своих впечатлениях.
И не отмахивайся. Что, мол, все это ерунда. Что времени нет. Да и заняться нечем, и пойти в нашей тайге некуда. Найдите! Кто сделает тебя счастливой? Мужчина? Он старается, как может. Но если ты не чувствуешь себя счастливой, значит не хватает вам его усилий. Тогда займитесь сами.
Никто не сделает тебя счастливой, если ты сама не умеешь себя радовать!