Обычно, в начале отношений у обоих «розовые очки на глазах», они не замечают неприятных особенностей у другого. Проходит время, влюблённые начинают жить вместе, женятся. Ежедневно видят друг друга, в различных ситуациях, без прикрас. В этот момент «проявляется» то, что раньше не замечали.
Она ведёт себя не так, как он ожидал, он оказывается не принцем на белом коне. Появляются невысказанные обиды.
Обиды копятся изо дня в день, «давление» достигает максимума. В какой-то момент, из-за пустяка, кто то «взрывается», происходит бурная ссора. Вспоминаются все обиды и «вываливаются» на близкого человека. Отношения начинают ухудшаться. Если в семье скандалы, какая уж тут радость, доверие и любовь, это все быстро пропадает.
Что делать, чтобы этого не случалось?
Для поддержки отношений на высоком уровне, важно обиды и претензий проговаривать, как только они возникают. Например, мужчина что-то вам сказал или пошутил и вас это обидело. Скажите ему сразу об этом. Этим вы дадите понять, что он поступает неправильно. Сам он не догадается, что своими действиями обижает вас.
Смотри мои видео и статьи о психологии, отношениях, эмоциях в моём Дзен. Переходи и подписывайся.
Большинство людей не любят, когда их критикуют и делают им замечания. Что бы ваш мужчина нормально воспринимал ваши слова, не критикуйте его, а говорите о своих чувствах, которые испытываете из-за его действий. Пример: «Когда ты так шутишь, я чувствую, что не важна для тебя». Подробнее об этом вы можете прочитать в статье «Как правильно сказать мужчине, если его поведение вас расстраивает». Так же важно, что бы и мужчина сообщал о своих обидах и недовольстве.
Какие плюсы проговаривания обиды сразу?
- Обиды не копятся в огромный ком, с которым уже не знаешь, что делать и, кажется, что проще все бросить и завершить отношения, чем «разгребать» накопившиеся претензии.
- Говоря о недовольстве сразу, у вас есть возможность тут же договориться, как в дальнейшем себя вести, чтобы не было такой конфликтной ситуации. Вы уже не будете повторно наступать на те же «грабли».
- Если обиды не накапливать, а решаются в тот же момент — радости и любви в ваших отношениях будет больше.
В статье я могу дать только общие рекомендации. Если у вас особая ситуация, вы можете записаться на консультацию, очно или онлайн → записаться.
2 комментария
Ната
Понятно, что, когда замалчиваешь проблему-обиду, ожидать чуткости и понимания телепатического уровня — чистой воды идеализм.
Но многие комментарии женщин в адрес мужчин по улучшению (оптимизации) отношений воспринимаются часто как критика (им не нужны советы!), особенно для лиц с низкой самооценкой, — как результат: женщина предстает не иначе как в образе старухи из «Золотой рыбки» и «заслуживает» реплики типа «вечно тебе что-то не так», «тебе не угодишь» или другие, более резкие высказывания.. Складывается впечатление, что — какие слова не выбирай — если партнер настроен видеть угрозу/критику, в порядке защиты он обижается в ответ.. Как подтолкнуть мужчину к работе над обидами (и не только), ведь часто слышим «Меня всё устраивает»..?
Сергей Ефремов
Ната, здравствуйте.
Важно не только что мы говорим, но и как. Какие у нас в этот момент намерения по отношению к близкому человеку. Если его ошибки уже раздражают, то и в словах наших будет слышно раздражение и упрёк. Отсюда и описываемая Вами реакция от другого человека.
Важно сначала самой успокоится, простить мужчину за его ошибку. А потом спокойно ему сказать что Вам не нравится когда от так поступает.