Что может скрываться за идеальным миром.
Однажды ко мне на консультацию пришла молодая женщина (образ собирательный, на основе работы с клиентами). Можно сказать, что она приехала «на розовом пони» из «эльфийского леса».
Говорит, что в целом у неё всё хорошо, но иногда появляется необъяснимая тревога, ещё быстро устаёт и часто мёрзнет. И детей бы хотелось, но как-то не получается.
Расстраивается, что люди не уважают её границы и вторгаются в личное пространство. А она против насилия, за мир во всём мире.
После 3 месяцев терапии, когда она стала возвращаться из «эльфийского леса» в реальный мир, начала чувствовать свои настоящие эмоции, она вспомнила эпизод из детства, где было сексуальное насилие.
Происходящее для детской психики было невыносимым, и чтобы не разрушиться, психика «заморозилась» и убежала в безопасный «эльфийский мир». Так сформировалась психологическая травма.
Но заморозка не исцеление
Осталась глубокая рана в душе́, которая проявлялась в виде тревоги, забирала силы, не давала быть счастливой, мешала принимать важные решения. Реальный мир для женщины ощущался опасным.
Часто, когда у человека в прошлом была психологическая травма в каком-то виде, он всеми силами избегает малейшего проявления насилия в своей жизни. Он создаёт иллюзию безопасного мира, в котором все добрые и приветливые. Он не может проявлять здоровую агрессию, поэтому его границы постоянно нарушают. Он готов оправдать любое насилие по отношению к себе, лишь бы не видеть реальность. Либо обвиняет себя в этом.
Возможно ли исцелить душевную рану и начать жить полной жизнью?
Да, возможно. Сложно найти саму рану и подобраться к ней, на это уходить основное время терапии. Но когда рана обнаружена — исцеление занимает один, реже, два сеанса.
Если ты чувствуешь, что у тебя много тревог, приходи ко мне на консультацию, чтобы освободится от них.
Больше узнать обо мне, и как я работаю, ты можешь в моих соцсетях. Переходи по ссылке — https://sefremov.ru/kontakty