Человеку комфортно когда внешняя среда (максимально обобщил) соответствует нашим ожиданиям и сценариям. К примеру, даже если на улице холодно и дождь, но я одет по погоде, я не буду испытывать страданий. А может даже порадуюсь — «Какой я молодец».
Но вот если я ожидаю чего либо, а это происходит по-другому! … Вот где страдания. И чем сильнее ожидания, или моя уверенность, что должно быть так, тем сильнее разочарование и страдание.
И конечно, самые сильные страдания мы получаем от самых значимых людей. В этом великий Божественный замысел.
А если ещё глубже посмотреть. Страдание — это часть процесса самоисцеления человека. На психическом или физическом уровнях. И если осознанно идти в страдание, проживать его, то это даёт исцеление. Это мой собственный опыт.
так можно сказать, что и критика, жесткие слова — это исцеление через страдание… но такое страдание разрушает.
а еще — но это в очень запущенных случаях — снизить планку ожиданий — идет как защита от страданий. т.е. когда все плохо, а справиться не получается, то начинаешь считать себя очень плохим, перестаешь ждать другого, как бы «большего я недостоин», чтобы не ощущать боль от этого плохого.
Нина, ключевая фраза в посте — «осознанно идти в страдание». Это путь к исцелению. Всё остальные варианты разрушают.